Len tak sa rozbehnúť a nechať všetko za sebou. Ide to. Nevyžaduje to veľa, len vôľu a čas. Beh nie je len súťaž, beh je radosť v každom veku i kondícii.
Zdá sa vám, že to sami nezvládnete?
Skúste to s nami.
Spolu si zostavíme primeranú tréningovú skupinu, budeme spolu trénovať na Vodnej nádrži Prusy – poradíme vám, ako na to.
Výsledky pocítite už čoskoro.
Po troch týždňoch prvé zlepšenie kondície a nálady.
Po dvoch mesiacoch skvelý pocit a hrdosť na svoje výsledky.
Zároveň sa spolu s nami postavíte na štart bežeckej výzvy a zabehneme si spoločne okolo Vodnej nádrže (Prusy 4,4 km) na pripravovanom bežeckom festivale: Bánovský beh zdravia – 27.5. 2023.
Prečo behať?
- Beh je účinný prostriedok v boji proti civilizačným chorobám.
- Behom odbúraš stres, pomôžeš si udržať duševnú rovnováhu a zlepšíš kvalitu spánku.
- Pravidelný beh zlepší tvoje zdravie – posilní srdce, zníži riziko srdcového infarktu.
zlepší pružnosť ciev, zníži vysoký krvný tlak, pomôže ti znížiť nadváhu, resp. udržať.
zdravú telesnú hmotnosť, zväčší hustotu kostí, čím zabráni osteoporóze.
- Beh zvýši tvoju energiu, zlepší kondíciu, predĺži ti život a dá ti pocit mladosti.
- Beh je dobrá príležitosť stretnúť a spoznať zaujímavých ľudí.
Dohodnite si čo najskôr termín úvodného rozhovoru: tel. č.: 0907 833 570, info@banovceregion.sk
Viac informácií o pripravovanom bežeckom festivale nájdeš tu: http://bit.ly/3U4iGiH
Organizátori nového bežeckého festivalu veria, že si milovníci pohybu len tak nenechajú ujsť príležitosť spoznať hranice svojich možností na tomto jedinečnom mieste, ktoré vytvára ideálne prostredie pre beh zdravia.
Bánovský deň zdravia sa uskutoční
pod záštitou primátora mesta Bánovce nad Bebravou
